WELCOME


 ΓΣ ΑΡΤΕΜΙΣ ΑΧΑΡΝΩΝ 2019-20

Καλό ταξίδι Δημήτρη...

Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ
16/5/2020



Σοκαρισμένος θέλω να αποχαιρετήσω τον Δημήτρη Γκίμα, που έφυγε από κοντά μας τόσο ξαφνικά και τόσο νέος...

Ας είναι ελαφρύ το χώμα που θα τον σκεπάσει. Ήταν ένας αξιόλογος άνθρωπος.

Πρόταση για την τύχη των πρωταθλημάτων

Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ
3/4/2020



Είναι σαφές ότι η προστασία της υγείας όλων μας είναι προτεραιότητα αυτήν την στιγμή, όμως αργά ή γρήγορα θα επιστρέψουμε στην κανονικότητα έστω και λαβωμένοι από όλο αυτό που συμβαίνει... Τότε είναι σίγουρο ότι  θα κληθούμε να δώσουμε λύσεις σε πολλά πρακτικά θέματα που έχουν προκύψει  από την αδράνεια στην οποία αναγκαστικά μπήκαμε λόγω καραντίνας. Έτσι λοιπόν ένα πολύ σοβαρό θέμα που θα αντιμετωπίσουμε στον χώρο μας είναι  το ποια θα είναι η τύχη των πρωταθλημάτων που ήταν σε εξέλιξη μέχρι την στιγμή της διακοπής. Ερώτημα που συζητιέται έντονα στους μπασκετικούς κύκλους εδώ και αρκετό καιρό.

Καραντίνα: Διατηρηρούμε το βάρος μας σταθερό!

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
1/4/2020


Ενώ το καλοκαίρι πλησιάζει, εσείς πιθανόν να είχατε αποφασίσει να βάλετε σε μια τάξη τις διατροφικές σας συνήθειες και να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας. Η πανδημία, ωστόσο, του κορονοϊού, σας έκλεισε στο σπίτι και η τήρηση ενός διατροφικού προγράμματος μοιάζει, στην παρούσα φάση, αρκετά δύσκολη.  Αποτελεί γεγονός ότι για να εδραιώσουμε πιο υγιεινές συνήθειες στη διατροφή μας απαιτείται πειθαρχία και επιμονή. Σε μια περίοδο όπου οι ειδήσεις για τον κορονοϊό διαδέχονται η μια την άλλη και ο πλανήτης βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού, ενδεχομένως να νιώθετε έντονο άγχος και νευρικότητα, συναισθήματα που παρατείνουν την τάση σας για συνεχές τσιμπολόγημα.